Отзыв о Gelmostop

Третий этап – 10 дней

Ускорение выведения гельминтов, ускорение тока желчи, очищение кишечника, стимуляция иммунитета, уменьшение симптомов аллергии.

Утро:   2 капсулы Витаспектра-ХL.
День:   2 капсулы Ункарии, 1 капсула Гепотохолана.
Вечер:  1 пакетик чая Атлант плюс.

31 октября 2009 – день 51

Замира Сафарова:
Завтрак – 1 стакан воды, овсяная каша с отрубями.

Обед – тушеные овощи с цветной капустой.

На ужин – 0,5 ст. воды, хурма, позже пару штучек кураги.

Опорожнение кишечника вечером, стул твердый.

Обед был поздним, поэтому от ужина отказалась, не хотелось.

 

1 ноября 2009 – день 52

Замира Сафарова:
Завтрак – 1 стакан воды, пшенная каша с отрубями и яблоком.

Обед – не пришлось, поела банан, немного позже початок кукурузы.

На ужин – 0,5 ст. воды, картофельный суп, салатик из квашеной капусты, через часик яблоко.

Опорожнение кишечника 2 раза, утром и вечером, стул мягкий. Легкое вздутие, наверно из-за капусты.

Юля Данько:
Обед - Замира ты продолжаешь таки все мешать, фрукты, овощи, все вместе.
Ужин - вздутие сама понимаешь от чего. Намешала черт знает чего опять. Картошка, яблоко плюс квашеная капуста...

Замира Сафарова:
Когда написала, сама удивилась

 

2 ноября 2009 – день 53

Замира Сафарова:
Завтрак – 1 стакан воды, каша из ржаных хлопьев, с яблоком.

Обед – 0,5 ст. воды, рассольник, через 2 часа яблоко.

На ужин – 1 ст. воды, рис с подливкой из овощей.

Опорожнение кишечника, утром, стул жидкий.

Мой вес на сегодня – 54,7 кг. Нужно срочно укреплять мышцы живота :)

 

3 ноября 2009 – день 54

Замира Сафарова:
Завтрак – 1 стакан воды, ячневая каша с отрубями, 2 штучки кураги.

Обед – 0,5 ст. воды, рассольник, салат морковный.

На ужин – 1 ст. воды, тушеные овощи, кусочек хлеба.

Опорожнение кишечника, утром, стул мягкий.

 

4 ноября 2009 – день 55

Замира Сафарова:
Завтрак – 1 стакан воды, овсяная каша с отрубями.

Обед – 0,5 ст. воды, пюре, салат морковный.

На ужин – 1 ст. воды, суп гороховый, кусочек хлеба.

Опорожнение кишечника 2 раза, утром и вечером, стул мягкий.

 

5 ноября 2009 – день 56

Замира Сафарова:
Завтрак – 1 стакан воды, ячневая каша с отрубями.

Обед – 0,5 ст. воды, манту с тыквой.

На ужин – 1 ст. воды, хурма, через 1,5 часа пюре с квашеной капустой.

Опорожнение кишечника вечером, стул мягкий.

 

6 ноября 2009 – день 57

Замира Сафарова:
Завтрак – 1 стакан воды, пшеничная каша с отрубями.

Обед – 0,5 ст. воды, банан, кусочек хлеба.

На ужин – 1 ст. воды, плов из гречки, квашенная капуста.

Опорожнение кишечника утром, стул мягкий.

 

7 ноября 2009 – день 58

Замира Сафарова:
Завтрак – 1 стакан воды, ячневая каша с отрубями.

Обед – 0,5 ст. воды, плов из гречка, с огурцами. Через 2 часа яблоко.

На ужин – Суп картофельный с хлебом.

Опорожнение кишечника 2 раза, утром и вечером, стул мягкий.

 

8 ноября 2009 – день 59

Замира Сафарова:
Завтрак – 1 стакан воды, пшенная каша с отрубями и тертым яблоком.

Обед – 0,5 ст. воды, тушеные овощи. Через 1 час немного миндаль.

На ужин – 0,5 ст. воды, суп из чечевицы, кусочек черного хлеба.

Опорожнение кишечника 2 раза, утром и обедом, стул мягкий.

 

9 ноября 2009 – день 60

Замира Сафарова:
Завтрак – 1 стакан воды, ячневая каша с отрубями.

Обед – 0,5 ст. воды, кефир, кусочек хлеба.

На ужин – 0,5 ст. воды, манту из тыквы, курага.

Опорожнение кишечника 2 раза, обедом и вечером, стул мягкий.

КОНЕЦ  :)

Вернуться назад