Неделя «красивые глазки».

Уход за кожей. Неделя "красивые глазки". 4 - 10 июня, 2012

Чистое лицо. Неделя "Красивые глазки".Глаза это самая привлекательная область на лице, по глазам можно определить: характер человека, возраст, настроение, состояние здоровья. Жировая прослойка в области вокруг глаз очень тонкая, а учитывая то, что область вокруг глаз  самая подвижная, ухаживать за нею нужно более тщательно и осторожно.

Задание на неделю:

  1. Выбрать и купить крем для области вокруг глаз, с учетом вашего возраста. Использовать крем 2 раза в день после очищающих средств.
  2. Чистое лицо. Неделя "Красивые глазки".Нанося крем на глаза, выполняйте движения, слегка прижимая пальцы к коже, выполняйте круговые движения от внутренних уголков через верхнее веко к наружным уголкам, а затем к внутренним уголкам по нижнему веку. После того, как крем впитается и пальцы перестанут скользить, выполните поколачивающие движения подушечками пальцев, в том же направлении. Эти действия придадут коже эластичность и упругость.
  3. Ежедневно выполнять упражнения для глаз, которые снимут нагрузку и расслабят мышцы глаз, улучшат зрение.
         * Сидя за столом и опираясь на локти, закрыть глаза ладонями рук и слегка прижать.
         * Выберите 2 предмета на разных расстояниях от вас (близко и далеко), цель упражнения сфокусироваться на выбранных предметах поочередно, переводя взгляд, моргайте глазами.
    2-3 подхода в день по 10-15 минут помогут вашим глазам выглядеть ухоженными и искриться здоровьем.

Трудимся с пользой для себя!

Пишите результаты дня/недели здесь:

Добавить сообщение

Добавить сообщение
Ваше имя
E-mail:
Текст сообщения:
Введите проверочный код: Проверочный код